تنکوش
تنکوش

باشگاهتو روی نقشه پیدا کن
نزدیک ترین باشگاه های اطرافت روببین.
شما میتونید باشگاهها رو از نظر امکانات، امتیاز کاربران و نظرات دیگران بررسی و مقایسه کنید.
قابلیت پیدا کردن باشگاه روی نقشه
✅ به شما این امکان رو میدیم که رشتهی ورزشی مورد علاقتون رو انتخاب کنید و نزدیکترین باشگاهها رو پیدا کنید.

جدیدترین ها
جدید ترین مجموعه هایی که به ما پیوستند.
مشاهده همه

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)
محبوب ترین ها از نظر کاربران
محبوب ترین ها از نظر کاربران.
مشاهده همه

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم

طلایی ها ( ویژه بانوان )
ری، شهید غلامی، بین میر عابدینی و صادقی ، جنب کارخانه آرد ، باشگاه چندمنظوره طلایی ها (ویژه بانوان)

تیم فیت
تهران، بلوار علی دایی، بین میدان انوری و ساحل

مرتضی
تهران، آبشناسان، پرستو شرقی، ایرانشهر جنوبی، انصارالمهدی، بین بوستان و یاس سوم

تست موقت
تهران، بزرگراه جناح، بلوار شهید صالحی، مقدم
بیشتر بدانید
از ثبت نام تا قهرمانی در کنار شماییم.

دو میدانی
دو میدانی، ورزشی موثر برای افزایش استقامت، تقویت عضلات پا و سلامت قلب است. این ورزش انرژی و انگیزه شما را بالا میبرد.
دو میدانی، ورزشی موثر برای افزایش استقامت، تقویت عضلات پا و سلامت قلب است. این ورزش به کاهش استرس کمک کرده و انرژی و انگیزه را افزایش میدهد، همیشه توصیه میشود.

شنا
شنا عضلات را تقویت و کالری میسوزاند، قلب و ریه را سالم نگه میدارد و با کاهش التهاب، خطر مرگ زودرس را کم میکند و طول عمر را افزایش میدهد.
شنا عضلات را تقویت و تناسباندام را بهبود میدهد، قلب و ریه را سالم نگه میدارد و کالری میسوزاند؛ با کاهش التهاب و استرس، خطر مرگ زودرس را کم و طول عمر را افزایش میدهد.

تنیس
تنیس ورزشی کامل و هوازی است که عضلات را تقویت میکند، چربی میسوزاند، قلب را سالم نگه میدارد و تمرکز ذهن، سرعت واکنش و هماهنگی بدن را بهبود میدهد.
تنیس ورزشی هوازی و قدرتیست که عضلات بدن را تقویت میکند، چربی میسوزاند، به تناسب اندام و سلامت قلب کمک میکندو با ترکیب فعالیت بدنی، هیجان و لذت، عاملی مؤثر در افزایش طول عمر به شمار میرود.

بدنسازی
بدنسازی عضلات را تقویت میکند، متابولیسم را افزایش میدهد و به سلامت قلب و استخوانها کمک میکند.
بدنسازی عضلات را تقویت، متابولیسم را افزایش و سلامت قلب، ذهن و استخوانها را بهبود میبخشد؛ همچنین التهاب را کاهش داده و با کاهش خطر مرگ زودرس، طول عمر را افزایش میدهد.
تنکوش از نگاه قهرمانان
انتخاب حرفه ای قهرمان میسازد..

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش

مرتضی علی عسکری
قهرمان تنکوش
تنکوش در قالب تصویر
مجوز
دارای تأییدیه های لازم از اداره ورزش
دسترسی سریع
دسترسی سریع و آسان به لیست کاملی از باشگاههای ورزشی مختلف
امکان مقایسه
امکان مقایسه و انتخاب بهترین گزینه بر اساس نظرات کاربران و امکانات
نظرات کاربران
مجموعه ورزشی نیلا
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه
مرتضی علی عسکری
مرد توانا
مجموعه ورزشی چی منی
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه ان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه
مرتضی علی عسکری کوچک اصل
مرد کمی توانا
مجموعه ورزشی کنگاور
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه
مرتضی عسکری
مرد توانا
سوالات متداول
تنها با چند کلیک ساده ، از طریق شماره موبایل و رمز عبور، بهسادگی و در کمتر از یک دقیقه ثبت نام شما انجام میشود.
نام، شماره تماس، تاریخ تولد و انتخاب رمز عبور کافی است.
خیر، ثبت نام در تنکوش کاملاً رایگان است. هزینه فقط هنگام ثبت نام در باشگاه یا خرید بلیت ورزشی دریافت میشود.
در صفحه ورود، گزینه «فراموشی رمز» را انتخاب کنید تا لینک بازیابی برایتان ارسال شود.
از بخش «ثبت باشگاه» وارد شده و اطلاعات تکمیلی باشگاه، مدارک و شناسههای لازم را بارگذاری کنید.

































